2022年2月26日一元カフェ通信taeko_admin 酸っぱいブドウと甘いレモン ～自己防衛の心理（合理化）～失敗を失敗と認めることが出来ない人は、入手できなかった甘いブドウを、「あれはまだ酸っぱくて食べられないブドウだったんだ」と負け惜しみを言ってあきらめる、イソップ童話のキツネに似ていませんか？ これを、「酸っぱいブドウの法 […]
2022年2月18日一元カフェ通信taeko_admin 心が疲れていると感じたら ～ サーチュイン遺伝子を活性化‼新型コロナの影響で様々な活動が制限され運動不足を感じている人も多いと思います。 私もそう感じている一人です。 軽い運動は心地よい疲労を感じさせてくれます。 軽い運動や軽い空腹感等は、適度なストレスを体に与え […]
